Manchmal sind es nicht „große Maßnahmen“, sondern einzelne fehlende Bausteine, die ein System wieder in das Gleichgewicht bringen können.

In der Mikronährstofftherapie arbeite ich mit einer gezielten Gabe von Vitaminen, Mineralstoffen und Cofaktoren – individuell, gut verträglich und sinnvoll dosiert.

Je nach Situation kann auch eine zeitlich begrenzte höher dosierte Gabe sinnvoll sein, um Speicher zu füllen oder Prozesse anzuschieben.

Entscheidend ist für mich dabei immer: Was braucht dein Körper wirklich – und was kann er im Moment gut aufnehmen?